Rebelotte

<br /> <br /> <br /> <br /> <br /> Bon samedi maman bedou,<br /> <br /> <br /> Je souhaite que tout rentre dans l'ordre très vite.<br /> <br /> <br /> Tendres bisous<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Repas de Juliette:<br /> <br /> <br /> Matin: bib 240ml + céréales à la vanille ou aux fruits<br /> <br /> <br /> Midi: un petit pot de 200g (légumes+poisson ou viande) + un yaourt<br /> <br /> <br /> Gouter: bib 180ml + compote<br /> <br /> <br /> Soir: bib de 210ml + céréales aux légumes (d'ici qq jours, on va diminuer le bib du soir, et compléter avec des légumes.<br /> <br /> <br /> C'est quand meme important de conserver une bonne quantité de lait, ou au moins de diminuer progressivement !!!<br /> <br /> <br /> Ne t'en fais pas, ça va aller ! Elles sont en forme nos crevettes :-)<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Tiens-moi au courant d'accord ?<br /> <br /> <br /> Tata Mariposa vous embrasse les bedou<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Tu peux faire tes purées toi-même et voila un petit récap de la conservation :<br /> <br /> <br /> au congélateur: <br /> <br /> <br /> fruits et légumes : 6 mois<br /> <br /> <br /> Viandes : 2 mois<br /> <br /> <br /> Poissons : 2 mois<br /> <br /> <br /> au réfrigérateur :<br /> <br /> <br /> Fruits et légumes : 48 heures<br /> <br /> <br /> Viandes : 24 heures<br /> <br /> <br /> Poissons : 12 heures<br /> <br /> <br /> ---------<br /> <br /> <br /> Menu-type d'un bébé de 6 mois<br /> <br /> <br /> Matin<br /> -1 biberon de 200 ml de lait de suite + si besoin 3 cuillères à café de farine sans gluten (ou lait maternel)<br /> <br /> Matinée (facultatif)<br /> - 20 ml de jus de fruits spécial bébé<br /> <br /> Midi<br /> - 10 g de viande mixée ou de poisson<br /> - 100 g de légumes verts mixés + 25 g de pommes de terre ou patate douce<br /> - 75 g de fruits<br /> <br /> Goûter<br /> -1 biberon de 200 ml de lait de suite (ou lait maternel)<br /> <br /> Soir<br /> - 1 biberon de 200 ml de lait de suite + 3 à 4 cuillères à café de farine sans gluten (ou lait maternel)<br /> <br /> <br /> <br />

<br /> <br /> Ce qu'il faut donner à un bébé de 6 mois: du lait maternel idéalement ou des préparations lactées au moins jusqu’à 9 à 12 mois. Le lait de vache<br /> n’est pas recommandé avant l’âge de 9 mois.<br /> Introduisez les aliments lorsque votre enfant a environ 6 mois.<br /> Le lait est l’aliment de base pendant la première année de vie.<br /> Pendant l’introduction des aliments solides, faites-lui boire d’abord son lait puis complétez avec les aliments solides. Une<br /> fois les quatre groupes alimentaires intégrés, offrez-lui le repas en premier suivi du lait.<br /> Pour éviter les risques d’étouffement :<br /> • Bébé doit manger assis et sous surveillance;<br /> • On ne doit pas lui donner des aliments petits, durs et ronds (raisins, saucisses, crudités, …) à moins de les couper en<br /> petits morceaux ou de les râper.<br /> <br /> <br /> --------<br /> <br /> <br /> Introduction des aliments solides  vers 6 mois :<br /> <br /> <br /> Céréales pour bébé<br />  riz<br /> oourge<br /> <br /> <br /> avoine<br /> <br /> <br /> -------<br /> <br /> <br /> courge<br /> ocourgette<br /> patate sucrée<br /> haricots jaunes<br /> haricots verts<br /> carotte<br /> <br /> <br /> Les légumes sont riches en vitamines et en<br /> minéraux. De plus, leurs fibres favorisent la<br /> régularité des selles.<br /> <br /> <br /> -----<br /> <br /> <br /> pomme<br /> pêche<br /> <br /> <br /> poire<br /> <br /> <br /> banane<br /> abricot<br /> <br /> <br /> prune<br /> <br /> <br /> Les fruits sont également riches en vitamines et en minéraux. Leurs fibres préviennent, elles aussi, la constipation.<br /> Il faut commencer par une purée de pêches, de poires, de bananes, d'abricots et continuer avec les prunes et les pommes.<br /> <br /> <br /> Il faut poursuivre avec des fruits comme l'orange, le pamplemousse, l'ananas,<br /> le melon et le pruneau.<br /> <br /> <br /> La purée de petits fruits (fraises, framboises, mûres, etc.) doit être passée<br /> au tamis. Les graines et les pelures de ces fruits risquent de causer des<br /> étouffements chez le jeune enfant de moins d’un an. De plus, ces<br /> fruits sont plus allergènes, il est donc préférable de les offrir en dernier.<br /> <br /> <br /> <br /> ------<br /> <br /> <br /> Texture des aliments offerts :<br /> Pour débuter : purées lisses<br /> Entre 6 et 8 mois : progressivement, purées plus épaisses, puis fruits et légumes bien écrasés à la fourchette.<br /> <br /> <br /> -----------<br /> <br /> <br /> Il faut commence par une purée de courge, de<br /> courgettes, de haricots jaunes et verts, de<br /> carottes et de patates douces (sucrées).<br /> Poursuivre avec la pomme de terre, l’asperge,<br /> le chou-fleur, le brocoli, le maïs (pots<br /> pour bébé), les pois verts et les choux de<br /> Bruxelles.<br /> Il faut alterner les légumes jaunes et verts, quelques<br /> variétés suffisent au début.<br /> <br /> <br /> ----------<br /> <br /> <br /> Les viandes et les substituts<br /> Ces aliments sont une bonne source de protéines, de vitamines et de minéraux dont le fer et le zinc.<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> Commencez d’abord par donner à votre enfant de l’agneau, de la dinde, du poulet; puis, du<br /> boeuf, du veau, du porc et du foie (1 fois par semaine).<br /> Les petits pots qui contiennent à la fois de la viande et des légumes ne sont pas recommandés;<br /> dans l'ensemble, ils ne contiennent pas assez de protéines.<br /> <br /> <br /> -----<br /> <br /> <br /> Après l’âge de 6 mois, un demi jaune d'oeuf à la fois jusqu’à 3 jaunes par semaine. Cuisez l’oeuf à la coque (dur) et mélangez le jaune aux céréales, aux légumes ou avec<br /> un peu de lait. Attendez que votre bébé atteigne 11-12 mois pour lui offrir un oeuf entier cuit dur ou poché, car le blanc est plus allergène que le jaune.<br /> <br /> <br /> -------<br /> <br /> <br /> Les poissons … quelques semaines après l’introduction de la viande<br /> Très nutritif, le poisson contient en plus des protéines de bons gras essentiels. S’il n’y a aucune histoire d’allergies, on peut en offrir quelques semaines après la viande. Par contre, s’il y a<br /> contre-indications, il est recommandé d’attendre l’âge de 3 ans.<br /> Poissons de mer : Aiglefin, flétan,  morue, plie (sole), turbot (de la mer).<br /> Pour le saumon attendez l’âge de 9 mois.<br /> <br /> <br /> ------------<br /> <br /> <br /> Les jus de fruits ne sont pas essentiels, mais ils fournissent des vitamines, dont la vitamine C, des minéraux et de l’énergie.<br /> <br /> <br /> Pendant l’enfance,  il faut limiter la consommation de jus de fruits. Attention! Ils peuvent très facilement prendre la place du lait et des autres aliments nécessaires à la santé et à la<br /> croissance de bébé.<br /> <br /> <br /> Suite dans un instant...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />